La realizzazione della persona e dei suoi ideali può avvenire se lontana dalle droghe e dalla tossicodipendenza. Questo lo scopo della guida in italiano diffusa dal Dipartimento Politiche Antidroga, la cui delega è affidata al senatore Carlo Giovanardi e realizzata dalla World Health Organization (WHO) sulle strategie di auto-aiuto per l’interruzione dell’uso di sostanze (alcol, tabacco e sostanze stupefacenti).
La guida vuole fornire una base motivazionale forte che porti alla realizzazione di percorsi specialistici più strutturati ed efficaci. La brochure si compone di due appendici e diciotto sezioni strutturate come una FAQ in cui si cerca di guidare, attraverso una prima fase di analisi e individuazione dei comportamenti a rischio, la gestione delle situazioni più problematiche e delle possibili ricadute anche con l’ausilio di un diario settimanale e di una autovalutazione delle sensazioni, dei pensieri e dei desideri del paziente. Una modalità, quella del diario, che attraverso la rilettura e l’analisi faciliterebbe l’inizio di un nuovo percorso aiutando a riportare le ragioni alla base di un cambiamento di consumo e le scelte da compiere riguardo all’uso delle sostanze.  Particolare interesse riveste una scheda intitolata “Contratto con me stesso”, creata per aiutare i soggetti coinvolti a mantenere gli impegni presi, evitando potenziali situazioni ad alto rischio auto-monitorandosi e gestendo pensieri, sensazioni fisiche e comportamenti.